This Content Is Only For Subscribers
မင်း အခု ဘာလိုချင်လဲ။ မင်းဘာတွေလုပ်ဖို့ အမြဲစိတ်ကူးယဉ်ထားပေမယ့် အမြဲတမ်း စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ “နောက်ပိုင်း” သည် တစ်ခါတစ်ရံ “ဘယ်တော့မှ” ဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့မှာ ငါတို့လုပ်ချင်တာတွေ လုပ်ချင်တယ်၊ မြင်တယ်၊ ကြားတယ်၊ ခံစားရတယ်၊ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေ ပြည့်စုံပါစေ။ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းက သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
“မြောက်ပိုင်းအလင်းရောင်ကိုကြည့်ပါ၊ ကြယ်တွေအောက်ကမ်းခြေမှာ တစ်ညအိပ်ပါ၊ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုနဲ့ပူးပေါင်းပါ၊ တစ်နှစ်အနားယူပါ…” ဘဝမှာ သင်လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေအားလုံးကို စာရင်းရေးသွင်းတာဟာ ဂန္တဝင်ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးမှုလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းကို ပြုစုခြင်းဖြင့် ငွီးငှေ့နေသော ဘဝ၏ နှစ်များတစ်လျှောက် မေ့လျော့သွားခဲ့သော သင့်အိပ်မက်များနှင့် ဆန္ဒများကို သင် မှတ်မိနိုင်သည်။
ထိုသို့သော စူးစမ်းလေ့လာခြင်းသည် သင်၏ ပင်မရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် သင့်စွမ်းအင်ကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင် Cecile Kapfer က သူမသည် “ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ကုသခြင်း” ဟုခေါ်သည့်အရာကို တီထွင်ခဲ့သည်။ သူမသည် သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းမေးရန် အကြံပြုသည်- ယခု ကျွန်ုပ်ဘဝ၌ အဘယ်မှာရှိသနည်း။ ပန်းတိုင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများ၊ အဘယ်အရာက ကျွန်ုပ်တို့ကို ရပ်တန့်စေသနည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများကို ရှာဖွေရန် ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုတွင် ဝင်ရောက်ရန်ဖြစ်သည်။
“ရည်ရွယ်ချက်များဖြင့် လက်နက်ကိုင်ဆောင်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို နားလည်သဘောပေါက်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုလမ်းကြောင်းအတိုင်း လိုက်လျှောက်ကာ မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေရန် ချဉ်းကပ်ခြင်းဖြစ်သည်” ဟု အထူးကျွမ်းကျင်သူက ရှင်းပြသည်။
မနက်ဖြန်ဘာမှနောင်တမရအောင် ဒီနေ့စဉ်းစားပါ။
သြစတြေးလျသူနာပြုဆရာမ Bronnie Ware သည် သူမ၏လူနာများ၏ သေလုမြောပါးအတွေးများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ဂရုတစိုက်နားထောင်ခဲ့သည်။ သူတို့သည် 5 Things a Dying Man Regrets စာအုပ်အတွက် အခြေခံအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။
ဤလူများပြောသည့်စကားမှာ- “သူများတွေမျှော်လင့်ထားသလိုမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း ဘဝကို သတ္တိရှိစေချင်တယ်”၊ “အလုပ်မှာ အချိန်အများကြီးကုန်သွားလို့ စိတ်မကောင်းဘူး” “ကျွန်တော့်ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြရာမှာ ပိုရဲရင့်ချင်ပါတယ်”; “သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မဆက်သွယ်မိလို့ စိတ်မကောင်းဘူး” “ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုပျော်ရွှင်စေချင်တယ်”
ထိုသို့သောနောင်တများကိုရှောင်ရှားရန်၊ အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝသောဘဝတစ်ခုကိုပို့ဆောင်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုရှင်းလင်းရန်ယခုကျွန်ုပ်တို့၏အနက်ရှိုင်းဆုံးလိုအပ်ချက်များကိုစဉ်းစားရန်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အသိဥာဏ်ရှိသည်။
ခဲတံ၊ အချိန်အနည်းငယ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့သာ လိုအပ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု သင့်အား ပေးထားပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကို pdf ပုံစံဖြင့် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်ရန် ဖိတ်ခေါ်သည့်စာရင်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှု သုံးခုရှိသည်- သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် သင်တာဝန်ယူနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့ကို အောင်မြင်မှုဆီသို့ တဖြည်းဖြည်း ရွေ့လျားသွားနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကို ကောင်းမွန်စေမည့် ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုများနှင့် သေးငယ်သော အိပ်မက်များကြားတွင် ခွဲခြားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းပါစေ!